Go Back

చిన్న పిల్లల టిఫిన్ బాక్స్”

Ingredients

కావలసినవి:

  • కింద డబ్బా: పొంగల్
  • బియ్యం = 2 టేబుల్ స్పూన్లు
  • పెసర పప్పు 2 టేబుల్ స్పూన్లు
  • రుచికి సరిపడ ఉప్పు
  • జీరా - చిటికెడు
  • నల్ల మిరియాల పొడి చిటికెడు
  • నెయ్యి – 1 టీ స్పూన్
  • పైన డబ్బా: డెజర్ట్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రీకు పెరుగు అధిక ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది లేకపోతే మీరు నీరు వడగట్టిన పెరుగు గానీ లేక గడ్డపెరుగుతో గానీ చేస్తే నీరు ఎక్కువ రాదు. ప్రోటేన్ గూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ అమూల్ మిఠాయి మేట్ గానీ sweetened condensed milk గానీ
  • 10 ml పాలలో చిటికెడు కుంకుమపువ్వు
  • చిటికెడు ఏలకు పొడీ

Instructions

  • ఎలా చేయాలి:
  • ఇక్కడ నేను ఇద్దరు పిల్లలకు టిఫిన్ బాక్స్‌లు చూపిస్తున్నాను.
  • దిగువ పెట్టె: కట్టె పొంగలి: కింద పెట్టెలో బియ్యం మరియు పెసరపప్పు వేసి వాటిని కడగాలి. ఉప్పు, 4 రెట్లు నీరు = 2/3 కప్ నీరు, మిరియాల పొడి, జీరా, పసుపు మరియు నెయ్యి జోడించండి.
  • టాప్ బాక్స్: రుచిలేని సాదా గ్రీక్ పెరుగు లేదా వడగట్టిన పెరుగు లేదా గడ్డపెరుగు, కండెన్స్‌డ్ మిల్క్, యాలకుల పొడి మరియు పాలలో నానబెట్టిన కుంకుమపువ్వు వేసి, అన్నింటినీ ఒక చెంచా లేదా ఫోర్క్‌తో కటోరీలో కలపండి.
  • 20 మి.లీ నీరు వేసి కటోరీని లోపల ఉంచండి.
  • టిఫిన్ బాక్స్‌ను సీల్ చేసి, ఇన్‌స్టాపాట్‌లో రైస్ సెట్టింగ్ (13 నిమిషాలు)పై ప్రెజర్ కుక్ చేయండి.
  • ఇది పూర్తయిన తర్వాత, ఎగువ పెట్టెలో నీటిని విసిరేయండి.
  • పొంగల్‌లో మసాలా వేయడానికి ఐచ్ఛికం. 1 టీస్పూన్ నెయ్యిలో జీరా, క్యాచీ గింజలు వేసి పొంగల్‌లో వేయాలి.

ఎప్పుడు/దేనితో సర్వ్ చేయాలి:

  • ఇది పిల్లలకు మంచి లంచ్ బాక్స్ కావచ్చు.